Ízületi fájdalom szoptató anyáknál. Mellgyulladás: amit tudni érdemes róla - EgészségKalauz

A szülés során pedig még komolyabb nyomás éri a gerinc ágyéki, keresztcsonti és farkcsonti régióját, ízületi fájdalom szoptató anyáknál forrása lehet az akut derékfájdalomnak, a gerincsérvnek vagy akár farokcsont törésnek. De hogyan csökkenthető terhesség és szoptatás alatt a gerincfájdalom?

Legegyszerűbb gyógyszerrel enyhíteni a fájdalmat, azonban a helyes medicinát terhesség és szoptatás alatt nagy körültekintéssel lehet csak kiválasztani.

Ráadásul létezik egy ennél sokkal biztonságosabb megelőzési módszer is. Ennek oka az, hogy a has növekedésével a súlypontunk még inkább előre húzza a gerinc alsó görbületét, ízületi fájdalom szoptató anyáknál a gerinc ágyéki, keresztcsonti és farokcsonti régiója fokozott terhelésnek van kitéve.

Azok a nők viszont, akik rendszeresen tornáznak, jó eséllyel kerülik el, vagy csak jóval enyhébb mértékű fájdalmat tapasztalnak a várandósság idején. Nincs veszve azonban semmi sem, ha a fogantatás ideje előtt nem mozogtunk rendszeresen.

A hónap ajánlata

Annak ellenére, hogy a terhesség komoly anatómiai és fiziológiai változásokat okoz, a testmozgás minimális kockázattal jár, sőt, a veszélyeztetett terhességet kivéve, kifejezetten előnyös a leendő anyukák számára! Milyen gyakorlatokat végezhetünk terhesség alatt?

Már egyszerű gyakorlatokkal megelőzhető a gerincfájdalom. A cél, hogy megerősítsük a has- és hátizmokat. Például domborítsuk és homorítsuk gerincünket a földön térdelve, mint a macskák, vagy álljunk háttal a falnak, lassan guggoljunk le úgy, hogy közben gerincünket egyenes tartjuk.

EXTRA AJÁNLÓ

A séta, az úszás, a kerékpározás és az alacsony intenzitású aerobic ugyancsak biztonságosan végezhető a terhesség alatt. A vízben végzett gyakorlatok — köldök magasságú vízben — pedig azért is ajánlottak, mert a víz felhajtó erejének köszönhetően csökken az ízületek terhelése Ha a torna mégsem elég… Gyógyszerszedés szoptatás idején Egy korábbi írásunkban már részletesen foglakoztunk azzal, hogy szülés után milyen gyógyszereket adhatunk a szoptatós anyáknak.

Ez a kérdés a gyakorló orvos számára is sokszor komoly fejtörést okoz. Nehezíti a helyzetet, hogy a gyógyszergyárak a gyógyszerek többségénél inkább nem javasolják a szoptatást, egyrészt jogi önvédelemből, másrészt, mert a szoptató anyákon és csecsemőkön nem végeznek vizsgálatokat.

homeopátia

Van úgy, hogy egyes orvosok azt javasolják, hogy hagyja abba a szoptatást az édesanya. A hirtelen elválasztás az anyának és a csecsemőnek egyaránt nagy lelki traumát okoz és testi következményei is lehetnek. Elmarad az az immunvédelem, amelyet az anyatej nyújthat a csecsemőnek a fertőző betegségek ellen. A gyors elválasztás miatt, a mell túltelítődésének és a mellgyulladásnak is sokszorosára nő az esélye.

• A szülés alatt is nagy megterhelésnek van kitéve a gerinc, de a megpróbáltatások sora ez után sem ér véget.
• A szoptatás alatti mozgás 10 legfontosabb szabálya | BENU Gyógyszertárak
• Melyik fájdalomcsillapítót adhatjuk a szenvedő anyukának, hogy a szoptatott csecsemő számára is teljesen biztonságos legyen?
• Milyen gyógyszert kaphat akut derékfájdalom esetén a szoptató kismama?

Sok szoptató édesanya ezektől félve inkább eltűri a fájdalmat, és nem fordul orvoshoz. Megfelelő körültekintéssel azonban szedhetünk fájdalomcsillapítót.

Gyermekvállalás sokízületi gyulladással

Ha lehet, csak egyféle kezelés mellett döntsünk, és a többszöri adagolású szerek előnyösebbek, mint az elnyújtott hatású készítmények. Ha lassú lebomlású készítmény mellett döntünk, azt javasolt a csecsemő leghosszabb alvási periódusa előtti szoptatás után bevenni.

Napi többszöri adagolás esetén is érdemes a gyógyszert közvetlenül a szoptatás után bevenni. Ne felejtsük el, hogy egy gyógyszer megítélése nagyon különböző lehet a várandósság és a szoptatás alatt!

Csendben szenvedő anyukák: ízületi fájdalmak kisgyermek mellett

Jó példa erre a nem-szteroid gyulladáscsökkentők NSAID egy része, amelyek közül a szoptatás alatt kifejezetten ajánlott Ibuprofen a várandósság alatt adva nagy veszélyt jelenthet a magzatra nézve, hiszen bezárhatja a magzati életben még fontos funkciót ellátó Botall-vezetéket. Koraszülöttek, beteg csecsemők szoptatása esetén fokozott óvatossággal kell gyógyszert választani.

Viber A fájdalom- és lázcsillapító, illetve gyulladáscsökkentő hatású gyógyszerek a leggyakrabban alkalmazott patikaszerek közé tartoznak.

Bármilyen gyógyszerválasztási bizonytalanság esetén érdemes laktációs szaktanácsadó orvos segítségét kérni! A hazai laktációs szaktanácsadók elérhetősége az ibclc.

1. Gyermekvállalás sokízületi gyulladással
2. Ízületi kezelés külsőleg
3. A szoptatás alatti mozgás 10 legfontosabb szabálya
4. Az ízületi ízületi gyulladás felmelegedhet
5. Nő ízületek kezelésére
6. Csípőfájdalom okai
7. Fájdalom a lábakban és az ízületekben

A szerzőről Dr. Ferenc Mária az Országos Gerincgyógyászati Központ, a Budai Egészségközpont szakkórházának munkatársa, reumatológus-fizioterápiás és mozgásszervi rehabilitációs szakorvos, osztályvezető főorvos.

Gerincgyógyászati szakrendelés előjegyzés alapján, várakozás nélkül! A Budai Egészségközpontban felkészült, megbízható szakemberek várják Önt.