Vállfájdalom, mit kell tenni

A titokzatos vállfájdalom Írta: Administrator - március 20 szerda - Titokzatos, mert a legtöbb esetben minden előzmény nélkül jelentkezik, egyszer csak alattomosan bekúszik az életünkbe, elkezd fájni kicsit, majd egyre jobban, végül az éjszakai pihenésünket is reménytelenné teszi.

A vállfájdalmat minden esetben komolyan kell venni!

Vállfájdalom kezelése - 10 tippünk is van!

De miért is? Manapság az emberek java része azon nyomban öngyógyításba kezd, ha valamilyen nyavalyája van kialakulóban. Van ennek előnye, de annál több hátránya, hiszen egy szimpla vállfájdalom akár komoly betegségre is utalhat, vagy kezeletlenül nagyfokú mozgáskorlátozottságot okozhat.

az ízületek számára mit jelent

Lényeg, hogy haszontalan próbálkozásokkal telik az idő, a fájdalom erősödik, a mozgás beszűkül, mire az ember eljut egy szakemberhez és elindulhat a gyógyulás útján.

Mindenekelőtt ismerjünk meg néhány érdekes és hasznos dolgot a vállízületről.

chondroprotektorok térd artrózisának kezelésére

A tágabb értelemben vett vállízület mozgásrendszerünk legnagyobb mozgásterjedelmű ízülete, mindamellett a legérzékenyebb és a legsérülékenyebb is. Szalagkészüléke mit kell tenni csekély, így ehhez a szinte határtalan mozgásszabadsághoz szükséges stabilitást főként az ízületet körülvevő izmok adják.

gyulladásgátló kenőcsök ízületi gyulladásokhoz

Ezt dinamikus stabilitásnak hívjuk. De nem beszélhetünk kizárólag mit kell tenni vállízületről, ha a szabad felső végtag mozgásáról van szó, mivel a vállízület a mozgásoknak mit kell tenni kb.

39. Vállfájdalom, és a csuklyás izmokban fellépő fokozott izomspazmus elleni torna

Ahhoz, hogy a karunkat minden irányban szabadon mozgathassuk 3 ízületre, 2 funkcionális összeköttetésre és számos izom összehangolt munkájára van szükség. Ez a váll-vállövi komplexum.

ízületi gyulladások biokémiája

Bárhol zavar támad a rendszerben, már nem tudjuk felemelni a karunkat. Elég, ha egy aprócska bursa nyáktömlő nem tud becsúszni a helyére, akkor reggel biztosan a polcon marad a kávé, hacsak valaki más le nem veszi.

az ízületi gyulladást kapucnival kezelni

De akkor is bajban leszünk, ha hirtelen túláradó vállfájdalom vetjük bele magunkat az edzőterem adta lehetőségek tárházába minden bemelegítés és fokozatosság nélkül. Ekkor általában a váll legfontosabb izmai, a rotátor köpeny tagjai sérülnek, így akár hónapokkal is eltolódhat a szép izmos felsőtestről alkotott álmunk, és edzőterem helyett járhatunk szorgalmasan gyógytornára.

Gyakran előfordul, hogy a fájdalom okát az orvos vagy a gyógytornász nem könyök artritisz kezelése váll környékén találja meg. A nyaki gerinc degeneratív elváltozásai kisugárzó fájdalmat okozhatnak a nyak, a váll és a hát területén.

mit inni, ha az ízület fáj

Ha a felsorolt tünetek közül valamelyik ismerős, ne halogassuk tovább a dolgot és keressünk fel egy szakembert, mert kezelés nélkül innentől csak rosszabb lesz.

Van még valami, ami felett nem szabad elsiklani, hiszen a legfontosabb információ lehet. Ezek a belgyógyászati betegségeket kísérő vállfájdalmak.

Befagyott váll szindróma

Szív eredetű fájdalmak angina pectoris, infarctus a bal vállba, lapockába és karba sugárzóak lehetnek. Terhelésre jelentkező bal oldali fájdalom, zsibbadás a szív koronária elégtelenség egyetlen tünete lehet. Gyomorbántalmak, gyomorfekély, epehólyag problémák mit kell tenni is okozhatnak hasonló fájdalmakat. Végül, de nem utolsó sorban, napjaink egyik rettegett betegsége, a tüdő daganat egyik árulkodó jele is lehet.

  • Közös korallok
  • Fájnak a bordák és az ízületek izmai
  • Ezeknek a kezelési módoknak a leírását olvashatják a továbbiakban.

Fontos információk