Hátfájás ellen házilag. Mit tehetünk hátfájás ellen?
A tíz leghatásosabb gyógynövény, amit a tudomány is elismer Egyre nő az érdeklődés a növényi orvosságok iránt, a doktorok egyre inkább megismerik az ezek hatékonyságával és biztonságosságával foglalkozó hátfájás ellen házilag kutatások eredményeit, és használatukkal nemcsak az egyén, hanem a társadalom is jól jár, hiszen a gyógynövények jóval olcsóbbak, mint a szintetikus orvosságok.
A fájdalomcsillapító gyógyszerekhez könnyű hozzászokni, ezért a természet adta lehetőségeket is érdemes kihasználni A gyümölcsök-fűszerek fájdalommérséklő hatása azonban nagyban függ az étrendtől: ahhoz, hogy igazán hassanak, a gyulladást felerősítő ételeket száműzni kell az étrendből. Gyömbér A gyömbérgyökér a természetes gyógyító növények csoportjába tartozik.
Fermatron a térdízülethez problémát lehet vele kezelni, például a hátfájást is, mivel gyulladáscsökkentő hatása segít az izmok ellazulásában. A gyömbért összekeverhetjük egy kis eukaliptuszolajjal és így bekenhetjük vele a fájdalmas területet.
Teaként, mézzel édestíve is fogyasztható.
- Mit tehetünk hátfájás ellen? - HáziPatika
- Gyógynövények fogyáshoz - ezeket ajánlja Szabó Gyuri bácsi 1.
- Fájó fájdalmak kis ízületekben
- Arnold Dénes Arnold MSca Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista, akupunktőr szerint különösen nehéz megbirkózni ezzel az állapottal, ha nem ismert az oka, éppen ezért minden kezelést egy alapos kivizsgálásnak kell megelőznie.
- 7 tipp arra, hogyan győzzük le gyógyszerek nélkül például a hátfájást - Gerinces:blog, a hátoldal
Rendszeres alkalmazása javít az izommerevségen. Fokhagyma Fogyasszon gerezd fokhagymát éhgyomorra, hogy enyhüljenek fájdalmai.
Mit tehetünk mi ellene?
Fokhagymaolajat is használhat: kenje be vele a fájó területet, masszírozza bőrébe. Kókusz- vagy mustárolajjal össze lehet keverni gerezd fokhagymapépet, majd a keveréket addig kell melegíteni, amíg barna nem lesz.
Márpedig legtöbbször a problémát ez váltja ki.
Hűtse le, és fürdés előtt hagyja a fájó területen percig. Bazsalikomlevél 10 levél bazsalikomot hátfájás ellen házilag fel egy pohár vízben és főzze addig, amíg a térfogata a felére nem csökken. Hűtse szobahőmérsékletűre és adjon hozzá kevés sót.
Elfelejtett jelszó 9 házipraktika a hát- és derékfájás enyhítésére Napjainkban a derékfájás nagyon gyakori probléma, és meghatározó tényezője mind a munkának, mind a magánéletnek. Szerencsére azonban számos dolgot tehetünk a fájdalom csillapítására vagy elkerülésére. Ám nem csak a derék- hanem a hátfájás is népbetegség.
Fogyassza napi kétszer. Súlyos és enyhe hátfájásnál egyaránt alkalmazható. Jeges borogatás A jeges borogatás az egyik legnépszerűbb otthoni kezelés hátfájás esetén.
3 hatékony módszer hátfájás ellen
Csökkenti a fájdalmat és a fennálló duzzanatot is. Alkalmazza a fájó részen percig.
A fájdalom enyhülése érdekében óránként ismételje meg. Meleg zuhany A meleg vizes zuhany enyhítheti az izommerevséget, ami a legfőbb oka a hátfájásnak.
EXTRA AJÁNLÓ
Napi percre feküdjön bele egy kád meleg hátfájás ellen házilag. Nem csak a hátfájáson segít, hanem enyhíti a stresszel járó tüneteket is.
Kamillatea A kamillatea csodákat művel a hátfájással: lazítja a szöveteket és segít a fájdalmon. Már egy csésze meleg tea elég az eredmény eléréséhez.
Hátizmokat erősítő torna
Víz A víz az egyik alapja annak, hogy testünkből, különösen az izmokból eltávolítsuk a mérgeket. Ha az izommerevség bármilyen formájában szenved, a vízfogyasztás javítja keringését, ellazítja az izomzatot, és a fennálló duzzanat is csökken.
A legjobb eredmény elérése érdekében igyon napi 10 pohár vizet: ez a hátfájás legtermészetesebb gyógyszere. A megfelelő eredmény elérése érdekében tartsa be a fenti útmutatóban szereplő szabályokat, és ne aggódjon, ha a fájdalom csak lassan múlik, hiszen a gyorsaság nem mindig jó.
