Achilles ín fájdalom gyerekeknél, Achilles fájdalom

Csontkinövés gyerekeknél

Az Achilles-ín fájdalmának okai és gyógytornás kezelése Az Achilles-ín fájdalmának okai és gyógytornás kezelése Az Achilles-ín fájdalma mindközül az egyik legkellemetlenebb ortopédiai betegség, amely megnehezíti vagy ellehetetleníti a beteg járását, és csökkenti életminőségét.

Hogyan érintheti a gyerekeket, és hogyan érdemes megelőzni ezeket a problémákat már gyerekkorban? Mire érdemes odafigyelni a láb megfelelő fejlődéséhez? Sarkantyú A sarkantyú olyan csontkinövés, amely jellemzően vagy a talp alsó részén alakul ki, vagy az Achilles-ín környékén. Az ín és a csonthártya találkozásánál kialakuló gyulladás következménye szokott lenni a sarkantyú.

Mint ismert, az Achilles-ín a sarokcsontot köti össze a vádli izomzatával, és mivel az ín középső részének a vérellátása emiatt nagyon kedvezőtlen, rengeteg degeneratív elváltozás tapasztalható itt, sőt éppen emiatt a regeneráció is nagyon lassú folyamatnak tekinthető. Az Achilles-ín fájdalmát és problémáit minden esetben hatékonyan lehet kezelni célzott gyógytornával, ehhez azonban nagyon fontos, hogy pontosan tudjuk és ismerjük a betegség hátterét, ami számtalan tőről fakadhat.

achilles ín fájdalom gyerekeknél

Ezeket vesszük sorba az alábbiakban. Húzódás vagy túlterhelés Achilles ín fájdalom gyerekeknél Achilles-ín húzódása az esetek jelentős többségében edzések, sporttevékenységek hirtelen, bemelegítés nélküli megkezdése után szokott jelentkezni erős fájdalom társaságában.

achilles ín fájdalom gyerekeknél

A problémát a túlterhelés is előidézheti, amennyiben túl sok vagy túl intenzív erőltetés után nem tartunk elegendő regenerációs időszakot. A fájdalom felléphet egyébiránt hirtelen súlygyarapodás következtében is, noha ez jellemzően ritka eset. Az Achilles-ín egy egyszerű húzódástól is könnyedén gyulladásba kerülhet, góc alakulhat ki, amely megnehezíti, extrém esetben ellehetetleníti a járást.

achilles ín fájdalom gyerekeknél

A húzódást vagy a túlterhelést elsőként minden esetben pihentetni kell, majd azt követően indulhat meg a gyógytornás kezelés, amely főként az izom erősítéséből, valamint nyújtásokból tevődik össze. Szakadás Az Achilles-ín egyik legsúlyosabb sérülése a szakadás, amely lehet teljes vagy részleges.

Sarokfájdalom, talpi bőnye gyulladás (plantar fasciitis) kezelése házilag

Előidézője rendszerint külső sokkhatás, baleset, azonban degeneratív elváltozás is állhat a háttérben. A sérülés jellemzője a hirtelen éles, nyilalló fájdalom, ami teljes szakadás esetén az ín helyén egy kitapintható bemélyedést eredményez.

Achilles-ínLökéshullám terápia Nincsenek megjegyzések Az Achilles-ín a vádli izmait köti a sarokcsontunkhoz. Testünk legvastagabb ina, a lábfej lefelé és előre mozgatását végzi. Alapvető szerepe van a mozgás közben, pl. Gyakori használata miatt viszonylag gyakran meg is sérül. Talán az sem véletlen, hogy Ön is ezt az oldalt olvassa.

A teljes szakadást minden esetben műtéti beavatkozás követ, és csak a regeneráció után kezdődhet meg a kötelező gyógytorna, míg a részleges szakadás esetén azonnal elindulhat a konzervatív terápia óvatos nyújtásokkal és az izmok erősítésével.

Lábtengely deformáció Az Achilles-ín sérülése lábtengely deformáció esetén is felléphet, méghozzá egészen pontosan a sarokcsont helyzeti változásaiból, vagy a láb haránt- és hosszanti tengelyének eltérése miatt.

Melyek az Achilles-ín fájdalom okai?

Példának okáért, amennyiben a láb befelé billenő állapotban van, az Achilles-ín folyamatos terhelés, nyújtás achilles ín fájdalom gyerekeknél áll, ami azt jelenti, hogy egy kisebb megerőltetés is szakadást idézhet elő, és az ortopédiai problémából fakadóan az ín regenerációja is elnyújtottabb lesz, de extrém esetben a betegség akár krónikussá is válhat. Ilyenkor a legfontosabb a lábtengely megfelelő helyreállítása, ami az ehhez megfelelő izomcsoportok aktiválásával kezdődik, és speciális tréningekkel folytatódik tovább.

achilles ín fájdalom gyerekeknél

Amennyiben az elváltozás jelentős, érdemes protézist vagy talpbetétet alkalmazni a helyreállításhoz. Idegi problémák Az Achilles-ín fájdalmát idegi érintettség is okozhatja, amely sokak számára meglepő, de a derékproblémákkal hozható összefüggésbe. Mint ismert, az ín idegi ellátását az a külső boka mögött található idegszál biztosítja, amely a deréki gerinc alsó részéből ered, ezáltal amennyiben valahol nyomás alá helyeződik — például egy gerincsérv által —, jelentős panaszokat idézhet elő — akár az Achilles-ínnél is.

achilles ín fájdalom gyerekeknél

Hogy a fájdalom hátterében idegi elváltozás áll, azt mozgásvizsgálattal, valamint idegnyújtási tesztekkel nagyon pontosan meg lehet határozni. A gyógytorna során így elsődlegesen a deréktáji csigolyák mobilizálásával, illetve speciális idegmobilizáló technikák által lehet hatékonyan, hovatovább tartósan csökkenteni az Achilles-ín fájdalmát.

Hónapokig tartó fájdalom A sarok alsó része bedagad A betegségben szenvedők reggel felkelés és hosszabb ülés utáni erősebb fájdalomról számolnak be. Néhány perc járás után ilyenkor csökken a fájdalom, mert a járás nyújtja a talpi fasciát. Néhány ember esetében hosszú ideig tartó állás során is jelentkezik a fájdalom. Plantar fasciitis miatti sarokfájás diagnózisa A megfelelő diagnózis érdekében a fájdalomterapeuta szakorvos kikérdezi Önt kórtörténetéről és megvizsgálja lábát. Ezalatt a procedúra alatt az orvos sorra kizárja a lehetséges okokat, amíg csak egy marad — ez esetben a plantar fasciitis.

Fontos információk